昼間の尋常じゃない眠気（15分ねればだいたいオッケー）が続くので最近は睡眠計測アプリのSleep Cycle とSleep Meisterを使っている。
どちらもかもなく不可もなくな結果？であり採集されたいびきを聞く限りでは睡眠時無呼吸症候群ではなさそう。
いちど睡眠外来を受けようかと思うけど値段もそれなりだしなぁと迷っているところで高城剛氏のYouTubeからメルマガにふらっといって遺伝子検査に行き着きました。
しかも今日まで30％オフ‼︎なんてタイミング。これは買うしかないと即購入。
数日で着くみたいなので一回遺伝子検査をやって見て、いろいろ分かった上でもう一回自分なりに体調を整えて見たいと思います。
たのしみー！
通信環境・通信費は現在、家のホワイトBB（ADSL約1800円）とイオンモバイルの2GBのデータSIM（1年間記念価格480円）、音声通話はソフトバンクのカケホーダイ乗り換え割（約800円）といま考えられる最安値かつ無制限での運用を目指していました。
しかし4月から単身出稼ぎ？で生活をしているとネット環境が一気に貧弱になりイオンモバイル2GBは繰越分もあっという間になくなったので、スタバ、マクドナルド、その他商業施設などの無料Wi-Fiのご厄介に。
マクドナルドは食事がてら仕事をしながら〜なんですが・・・1時間しか繋がらない！これは食事中にネットサーフィンして、いざ！となったら15分くらいで接続解除と全く使えない。
その点スタバはコーヒー頼んで優雅に本を読み、知識を得ながらネットに繋がるという、まさに「サードプレイス」な感じで好きになりました。ただし本は購入前のものだから汚さないように気をつけなきゃダメ。
商業施設は何も気兼ねなく使えるけどテーブルがないのが難点。まあ仕事はできないですね。何も注文しないで良い分まさに通信乞食＼(^o^)／
ただしこの生活を続けると毎日スタバで無理やり優雅に暮らさなければいけないので、イオンモバイルの経過が1年経ったのを機にSIMを交換しました。切り替えに関しては3ヶ月前から着々と計画を練っており、あっさり決定。
そこで今月からnuroモバイルの1日5h使い放題にしました！
プラン内容：1日5時間までならどれだけネットをしても制限がないので5時間以内であればどれだけ動画を見ようが重いデータのやり取りをしようが無制限。
（例えば５H×５GB×３０日＝７５０GB でも2500円のイメージです）
まだ2日目なので感想には早いですが、とりあえず200kbpsの世界から脱出できたことに感動。月額も2500円と他社の通信量無制限プランよりも安いので満足。5時間以上も大容量の動画とか観てるとあまり良くないのでいい制限にもなりますね。
残念だったのはSony storeで取り扱っていると書いてあったので実店舗に行ったら置いていなかったこと・・・。ネットに載っている情報は全て正しいと限らないことを知らされました。
SIMについてはなにかあれば進捗を報告します！
2016年末についにiPad Pro9.7インチを買いました。
Apple Pencilも快適で日々の日記なんかを気が向いたら3行日記しております。でも字が下手なのでタイピングで入力したらさらに仕事が捗るのでMac Mini で使ってるワイヤレスキーボードをBluetooth接続で使ってました。
しかしMac miniとiPhoneとiPad Proの3台を兼務させていると切り替えが手間。特に2台で使って何かしたいときはどちらかが音声入力かフリック入力にしないといけない。
で、探しましたよ。キーボード。ものを増やしたくはないから3日間踏みとどまりましたが、仕事の書類選考で落ちた勢いでポチり！
まあ3日間熟慮していたのでGOが出たら速かった。今回はAmazonよりも楽天が安かったのとポイントで賄えたので負担は0円。完璧だ。
つけた感じはもうMacBook！しかもちょっと小さめがいい感じ！画面もタッチで動くから快適です♪
今の所おすすめの1台になりました。中国製だけど最近は結構いいものを作ってますよねー。どこの国で作っているかよりも本当にいいものかどうかが大事です。
しばらくはこいつでビシバシと経歴書を書いてみます！
正月からはやくも２週間。もう日常に戻りました。
ものを増やしたくなくなってからは正月の初売り！福袋！という言葉に全くアンテナが反応せず、ワクワクしてみていたあの分厚い広告もアマゾンで買ったほうが安いじゃないのか？という見方でしか見れなくなったりと正月特有の高揚感を味わえなくなった寂しさがありました。
普段の買い物も生鮮食品以外はほぼネットで比較して購入してるのでアマゾン、楽天、ヨドバシさんの利用頻度が増えております。
頻度が増えてくると宅配業者の方の配達が増えて負担になるのでは？と心配になりながらもやっぱりポチポチ・・・。
基本不在はないようにしてるので再配達にはならないんだけど700円のコーヒー豆だけを購入するのに配達してもらうのも気が引けるので最近は安い商品では４つ５つがカートに溜まるとまとめて配達を希望してます。商品が多くなれば多くなるほど効率性も高まるから。
しかしアマゾンは便利だけど便利すぎて気を使う。午前にカゴに入れると即日配達になる。これは本当大変だろうなぁ。
一方楽天は日曜にきっちりと休みの会社もあるので発送は営業日からの数えになるのでちょっと間が空く。
なんとかこの間を気にせずにポチポチできるお店はないものか。まぁ自分で注文の時に日時指定をすればいいだけなんだけど。
無駄なものを見つけると取り除きたくなるし、もったいないなぁその力別のところに使えばいいのにと感じる性格なのでたまに自分でめんどくさくなる。
完璧ではないのに完璧主義だから自分にちょっと厳しくして、手を抜いたら呆れるし。
朝起きてから新聞読んで味噌汁を食べ終えるまでを日々のルーティンで決めて無駄なく動いています。そのあとはルーティンまではできてないのでダラダラするけど。
と、本題に戻って最近いらないと思ったものがあった。
それは「食器洗剤の香り」です。いろんなメーカーからいろんな種類、香りのものが出ていますが、あれ必要ですか？
ほんっとに匂いに敏感な人にとって炊きたてのご飯が食べたい時に、すすぎが足りていないとほんのりレモンの匂いとかしたらどうなんでしょうね？
それを気にしてたらすすぎの水も多く使わないといけないし、洗剤を買う時にも選ぶ時間がかかるし、ちりつもで考えるとすっごい無駄を出し続けることになるんではないだろうか・・・。ということに最近気づいたので忘れる前に書いておきます。
しっかり仕事をしていた頃は通信費なんて気にせず、せいぜいネットサーフィンかユーチューブ、大人動画を見る程度しか使ってないくせにiphone買ったりipad買ったりなぜかモデムを２台契約したりと毎月最大３万円払ってました。（割賦契約含めて）
それが仕事変えたりしてお給料が下がり、色々生活費を見直した結果大幅に生活コストを下げることができて現在も何か削れるところはないかを日々研究しております。
で、現在の通信費はガラケーとiphoneの２台持ち（ほぼiphoneを使用）にしてネットはラクーポンのwimaxで通信量無制限、月額2800円で２階建ての家全体をまかなってます。両親の携帯も10年使ってたドコモからソフトバンクに契約変更。
だってドコモって10年使っても全然通話料割引低いんですよね。ソフトバンクのガラケー放題なんて月800円くらいでかけ放題だから長電話の母には最適！
毎月15000〜20000円だった携帯代が今や２人で1600円！激安ww
我が家の通信費は毎月携帯３台で2400円+wimaxで2800円にイオンSIM２GB（データ通信専用）500円で合計5700円です。消費税とか入れても6000円くらいか。
これで制限なしで電話とかネットとかしてるからこの状態を維持するのが目標ですが、今月でwimaxが更新月となるので、さて次はどうしたもんかと考えましたがどうやらソフトバンクのホワイトBBが今の所ベストのようです。
ラクーポンも悪くはないけど解約するときに解約手数料10260円がどうやっても必要とのことですので一旦終了。
ざっくり見積もってホワイトBBを契約してwifiルーターをつけると月2500円で収まりそうだ。
今月末までには実行に移して２年間は何も考えないで電話とネットを使えるようにしていこうっと。
７日目
今日はスチームクリーナーでキッチン、フローリングの清掃。
おそらく今までほぼ行っていないであろう天井のクロスまでをスチームで汚れを落とした。多少は明るくなったけど言わなきゃ気付かれないレベルでちょっとがっかり。
合わせてダイニングの照明を外してカバーも洗浄。
玄関クロスまでスチーム洗浄をした。トイレもウォシュレットを取り外して磨く。
意外と知られていないけどウォシュレットの機械と便器の間って汚れがすごいのです。
８日目
フローリングの清掃の時に「これはワックスを塗ったら綺麗になるのでは？」と思いついたので早速アマゾンさんでワックスを検索。500円くらいでお手軽なワックスがあったので購入しようと思ったらまとめ買いでないと買えない。なので近くのホームセンターで購入。お日柄もよく風も通っていたので一箇所でお試し。
めちゃ簡単！しかも光沢が出る！とワクワクが止まらない状態になったのでダイニングの床から早速開始。塗り塗りしてー乾かしてー塗り塗りしてー乾かしてーを繰り返します。そういえば学生時代清掃バイトしてた時もこんなんしてたなーと思い出してサーキュレーターを駆使しながら作業。
やればやるほど綺麗になっていったのでキッチン、リビング、玄関と範囲を広げていき、階段手すり、１階収納扉、２階の２部屋と塗る範囲をますます広めて1本を使いきりました。３０畳分となっていたので家中を塗りたくってこの値段。お得です。
乾いた床を見ると外光の反射が綺麗で「磨いたー！」という達成感も感じられていい気分です。
昼にはアイリスオーヤマのエアリーマットレスが到着したのでセッティング完了。
アイリスオーヤマ エアリーマットレス 高反発 三つ折り 通気性 洗える 抗菌防臭 シングル ホワイト MARS-S
父、母の反応が楽しみです。
